koken

Hier vind je de zoekresultaten voor deze activiteit: alles wat tot nu toe op deze website is gepubliceerd. Wil je weten welke Leden deze activiteit in hun profiel hebben? Zoek dan via het Leden zoekscherm.

Ontdek geneeskrachtige planten in het Kralingse Bos!

Deel met je vrienden!

Rita | Geplaatst op 09 jul 2014 | 7 reacties | 1478 maal gelezen


Wanneer: za 23 aug 2014
Waar: Rotterdam
Prijs per persoon: Zie info. Korting voor OutdoorFriends leden
Deelnemers: max 16. geschikt voor iedereen vanaf 7 jaar (vol!)
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Heb je een wondje, insectenbeet of een ander kwaaltje? Ben je op zoek naar positieve energie? Of wil je je goed voorbereiden op de winter?

In het Kralingse Bos staan veel heilzame kruiden, struiken en bomen, die je kunnen helpen! Natuurgeneeskundig therapeut Rita Hausherr vertelt je in het bos over de werking en het gebruik van deze vegetatie. Ga mee op een zintuigelijk avontuur vol geuren, kleuren, verhalen en legenden. Wie zelf aan de slag wil met helende planten, krijgt praktische tips mee. We sluiten af met een kopje kruidenthee en iets lekkers.

  • Vertrekplaats: voor de ingang van Restaurant de Schone Lei, Plaszoom 500, Rotterdam
  • Normale Prijs: € 13,- p.p. voor volwassenen, voor kinderen (7-12 jaar) € 6,50.
  • Ledenprijs OutdoorFriends: € 10,- p.p. voor volwassenen, voor kinderen (7-12 jaar) € 5,- 
  • Na afloop is er nog tijd om na te genieten en na te praten.

Aanmelden?

  • Meld je officieel aan door te klikken op aanmelden via de Aanbieder.
  • Meld je ook aan op deze pagina (klik op aanmeldknop). Dan krijg je ook de korting voor OutdoorFriends en zie je bovendien wie er nog meer gaan via OutdoorFriends. 

Op zoek naar heilzaam 'onkruid'

Deel met je vrienden!

Peter M | Geplaatst op 01 jul 2014 | 2 reacties | 2712 maal gelezen


Wekelijks vertoeven duizenden mensen in het Kralingse Bos in Rotterdam om er te wandelen en te fietsen, voor de rust en ontspanning. Niemand staat er echter bij stil dat het gebied vol staat met geneeskrachtige kruiden. Rita Hausherr, natuurgeneeskundige, nam ons mee om een beetje wegwijs te maken in de heilzame werking van deze planten.

Het duurde eventjes voordat iedereen de ingang van de heemtuin had gevonden, omdat deze bijna op leek te gaan in de omgeving. Na een korte introductie fladderde Rita als een vlinder van plant naar plant en wist ons steeds weer te verrassen met de bijzondere krachten van planten die overal algemeen voorkomen. We werden op onze kennis getest, dan weer was het even proeven of ruiken, om vervolgens een boekje open te slaan met leuke legenden. Elk plantje heeft haar eigen verhaal. Veel aandacht ging uit naar de innerlijke reiniging van het lichaam. Door stress, voorjaarsmoeheid of medicijngebruik kunnen bijvoorbeeld afvalstoffen en gifstoffen in het lichaam achterblijven, die allerlei kwaaltjes met zich mee kunnen brengen, zoals exceem. Zo zorgt berkensap, gewonnen in het voorjaar bij afnemende maan, ervoor dat het lichaam op een zachte manier gereinigd wordt. Brandnetelthee heeft hetzelfde effect, maar heeft een krachtigere werking. De steeltjes van de paardenbloem hebben de krachtigste werking. Hiervoor is een opbouw en afbouw van het gebruik nodig. Jonge bladeren van deze plant kunnen echter in een salade verwerkt worden. Via de grove den werden we bekend gemaakt met de term Bach Bloesem. Een tinctuur van smalle weegbree kan onder andere helpen bij het stoppen met roken en helpt de teer uit de longen te verwijderen. We sloten af bij de kinderboerderij, waar we nog wat napraatten onder het genot van zelf gezette kruidenthee. Het was een leerzame event!

Kruidenwandeling door het Kralingse Bos in Rotterdam

Deel met je vrienden!

Rita | Geplaatst op 01 mei 2014 | 8 reacties | 2140 maal gelezen


Wanneer: za 14 jun 2014
Waar: Rotterdam
Prijs per persoon: €13 pp, voor OutdoorFriends leden €10
Deelnemers: max 16 deelnemers (vol!)
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

In de natuur vind je volop heilzame kruiden, struiken en bomen

En daarvoor hoef je echt niet naar het Amazonewoud of een ander exotisch oord! Op zaterdag 14 juni kan je ontdekken dat ook het Kralingse Bos in Rotterdam vol geneeskrachtige planten en bomen staat. Natuurgeneeskundige Rita Hausherr vertelt je over de werking en het gebruik van deze vegetatie. Ga mee op een zintuigelijk avontuur vol geuren, kleuren, verhalen en legenden. Wie zelf aan de slag wil met helende planten, krijgt praktische tips mee. We sluiten af met een kopje kruidenthee uit het Kralingse Bos.

  • Tijden: 10.00 - 12.00 uur
  • Vertrekplaats: ingang van de Heemtuin in het Kralingse Bos, Langepad, Rotterdam
  • De wandeling is geschikt voor iedereen vanaf 7 jaar.
  • Normale prijs € 13, ledenprijs OutdoorFriends: € 10.

De wandeling is op dit moment volgeboekt. Je kunt je wel nog op de wachtlijst laten zetten.

Wil je samen met OutdoorFriends deze wandeling meedoen?

  • Hier kan je je officieel aanmelden bij de aanbieder
  • Meld je ook aan via de blauwe Aanmeldknop (meld je ook weer tijdig af als je toch niet mee gaat).
  • Ben je nog geen lid en wil je mee met OutdoorFriends? Hier kan je je inschrijven als OutdoorFriends Lid.
  • Wil je op de hoogte gehouden worden rondom dit Event? Plaats dan je reactie hier onder.

Foto's en Verslag

VIDEO (1 min): OutdoorFriends avonturen in 2012

Deel met je vrienden!

Irene | Geplaatst op 28 dec 2013 | 0 reacties | 2605 maal gelezen


In 2012 gingen outdoor friends samen wandelen, fietsen, beachvolleyballen, zeilen, grotbiken, fotograferen, dansen en naar het survivalparcours. Bekijk ons leuke filmpje (1 minuut) van 2012!

Voor wie OutdoorFriends nog niet kent ..

OutdoorFriends is een ontmoetingplek voor wandelaars, fietsers, outdoor sporters en natuurliefhebbers. Leden ontmoeten elkaar bij de groepsactiviteiten via de Agenda, via persoonlijke Oproepen en door elkaar Een-op-Een op te zoeken. De activiteiten worden georganiseerd door leden en door professionele aanbieders.

Wil je zien welke activiteiten we deden via de OutdoorFriends Agenda? 

bekijk hier de Foto's van onze activiteiten in 2012 op Flickr
bekijk hier de Fotoverslagen door Leden van onze activiteiten in 2012

en bekijk hier het Filmpje van OutdoorFriends in 2012 op YouTube (1 min): 
en voor de liefhebber hier ook nog het Filmpje van 2013 (2 min).

VIDEO: OutdoorFriends outdoor avonturen in 2012

Go Green Beurs - biologische, duurzame produkten

Deel met je vrienden!

Irene | Geplaatst op 07 dec 2013 | 0 reacties | 1817 maal gelezen


Wanneer: za 18 jan 2014 - zo 19 jan 2014
Waar: Gorinchem
Prijs per persoon: € 5 of € 7
Deelnemers: onbeperkt
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Wie gaat er mee naar deze Beurs voor natuurlijke en eerlijke produkten?

Zin in een leuk dagje uit? goGREEN! is een gezellige beurs met respect voor milieu en mens op het gebied van vrije tijd, wonen, voeding en vervoer.

Met aandacht voor natuurlijke en duurzame producten voor huis en tuin, fairtrade kadoartikelen, heerlijke delicatessen, alternatieve energie en vervoer, groene mode, sieraden, (biologisch) eten, proeverijen, gezonde kruiden, natuurlijke lichaamsverzorging en meer...

  • Biologische markt met heerlijke groenten, (gedroogd) fruit, streekprodukten en andere lekkernijen; natuurlijk ook vele proeverijen.
  • Lezingen (programma een week vooraf bekend)
  • Deelnemers: voeding, eco-vriendelijke fietskleding, bamboefietsen, etc.

Wil je met OutdoorFriends naar deze beurs?

  • Leden: meld je aan (en af)  via de blauwe Aanmeldknop op deze pagina.
  • Heb je nog vragen of wil je op de hoogte gehouden worden rondom dit Event? Plaats je reactie hier onder.
  • Ben je nog geen OutdoorFriends lid en wil je ook graag mee? Hier kan je je inschrijven.

OutdoorFriends #Outdoor Event in het Kralingse Bos

Deel met je vrienden!

Irene | Geplaatst op 13 nov 2013 | 9 reacties | 3827 maal gelezen


Wanneer: za 10 mei 2014
Waar: Rotterdam
Prijs per persoon: info volgt. leden flinke korting
Deelnemers: onbeperkt, zowel leden als niet-leden zijn welkom
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Een dag vol outdoor friends en outdoor trends!

Let op: we stellen deze dag uit. Zodra er iemand is die deze dag wil (helpen) organiseren, zetten we 'm opnieuw op de OutdoorFriends Agenda.  

Samen met onze partners en andere outdoor enthousiastelingen organiseren we in het late voorjaar 2014 een groots event in het Kralingse Bos.

De hele dag door workshops en demonstraties op verschillende plekken in het bos.

  • Aanbieders geven een introductie op hun activiteiten.
  • Leden en Fans van OutdoorFriends ontmoeten elkaar bij de workshops en tussendoor.

We presenteren een mix aan outdoor sporten & activiteiten, zoals:

  • barefoot style wandelen en hardlopen
  • skaten (tips & tricks)
  • longboarden
  • slacklining
  • conditietraining, bootcamp, e.d.
  • klimmen in het Klimpark FunForest
  • kanoën en kajakken
  • zeilen
  • hoepelen op het strand
  • yoga, lachyoga, meditatie
  • capoeira
  • dierfotografie bij de Kinderboerderij
  • wandelen met gps, of een game met een app?
  • overlevingstechnieken
  • outdoor cooking

Deze OutdoorFriends partners hebben al (voorlopig) toegezegd:

  • Teun van der Klis van NatuurlijkSportief: minimalistische buitensport in de natuur
  • Pepijn van Ballegooijen van Barefootstyle: barefootstyle wandelen en hardlopen
  • Jonina Breevaart van HoopHolland: hoepelen als sport en dans
  • Rob Heusinkveld van Safari-joggen: safarijoggend op zoek  naar de 'Big Five' in het Kralingse Bos

Aanbieders die een outdoor activiteit willen introduceren: meld je nu al aan en benoem WAT je precies wilt aanbieden. Je hebt max. 40 minuten per ronde.

Dit hebben we nodig om dit Event te realiseren:

  • minimaal 50 (voorlopige) aanmeldingen van deelnemers (meld je aan via deze website en/of via Facebook)
  • minimaal 6 partners voor de workshops
  • enkele stagiaires om dit Event te organiseren
  • toestemming van gemeente Rotterdam (?)

Mogelijk wordt het nog een andere datum.
Als het heel slecht weer is die dag, wordt het (bijv. zaterdag 24 mei 2013).

Meld je nu al aan, als deelnemer of als aanbieder!

Meld je nu al aan als je van plan bent mee te doen, als deelnemer of als workshopleider. Dan kunnen we vraag en aanbod beter op elkaar afstemmen.
Zowel Leden als niet-leden zijn welkom. Leden hebben wel een flinke korting ten opzichte van niet-leden.

Meld je ook zoveel mogelijk aan via Facebook. Hoe meer aanmeldingen via Facebook hoe beter: meer deelnemers trekt vanzelf meer deelnemers!

Aanbieders: je krijgt een boel promotie als je meedoet:

LET OP: Deze dag gaat alleen door als iemand deze wil organiseren. We kunnen de eventuele winst delen. Neem, als je dat wilt, contact op met OutdoorFriends: info@outdoorfriends.nl.
Update 15-4-14: we hebben geen organisator gevonden voor de dag zoals hier beschreven. De leden die zich hebben aangemeld kunnen nu zelf het programma invullen. 
Update 23-4-14: deze dag wordt uitgesteld. Er is wel een mooi alternatief op zondag 11 mei: Outdoorcombi kajakken-picknick- wandelen!. 

KoeKaasRoute (50 km fietsen)

Deel met je vrienden!

Daan | Geplaatst op 23 okt 2013 | 2 reacties | 2742 maal gelezen


Wanneer: vr 1 nov 2013
Waar: Rotterdam
Prijs per persoon: € 0
Deelnemers: min 1 max 100
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Fietsen van Rotterdam naar Gouda door de Krimpenerwaard

Ik heb een routekaart gehaald bij het stadsinformatiepunt bij metrostation Beurs. Gratis. Die is ook met allerlei achtergrondinformatie te downloaden.
Afhankelijk van het weer, onze zin en de hoeveelheid kaasboerderijen die we onderweg bezoeken kunnen we de lengte van de route bepalen. Reken op max 50 km.

header3.jpg

Info over de KoeKaasRoute via World FoodFestival

De KoeKaasRoute is een nieuwe fietsroute tussen Rotterdam en Gouda. Deze route loopt langs de weilanden met koeien en de kaasboerderijen in de Krimpenerwaard. De KoeKaasRoute is uitgezet om mensen uit de stad te helpen bij hun ontdekkingstocht door de Krimpenerwaard. De route voert langs plekken waar het agrarisch verleden nog voelbaar is: langs oude boerderijen en over historische wegen van Rotterdam en Capelle aan den IJssel, via Stolwijk en Ouderkerk aan den IJssel, naar Gouda. Natuurliefhebbers en vogelaars kunnen op diverse punten op de route een stukje omrijden om een bezoek te brengen aan de weidenatuur en de vogellocaties. Veel boerderijen langs de route verkopen kaas, honing, eieren of andere eerlijke producten en de restaurants koken vaak met streekproducten.

Wil je mee met deze fietstocht?

  • Deze activiteit wordt georganiseerd door één van OutdoorFriends' leden.
  • Deelname is gratis voor OutdoorFriends leden.
  • Leden: meld je aan (en af)  via de blauwe Aanmeldknop op deze pagina.
  • Ben je nog geen OutdoorFriends lid en wil je ook graag mee? Hier kan je je inschrijven als lid.
  • Heb je nog vragen of wil je op de hoogte gehouden worden rondom dit Event? Plaats je reactie hier onder.

Za 22 okt: Stadstuin 'Je eigen stad'!

Deel deze Pagina met je vrienden en netwerk!

Irene | Geplaatst op 17 sep 2012 | 0 reacties | Reageer!


Hoi! Zaterdag opent de grootste stadstuin van Rotterdam haar deuren! Je eigen stad.

  • leuk programma met: rondleidingen, verschillende plekken waar lekker wordt gekookt en we kunnen ook zelf aan de slag. En we kunnen er eten en drinken.
  • zie dit Event op de OutdoorFriends agenda.

Ik ben gewoon erg benieuwd naar dit mooie stadsinitiatief en ga er zo wie zo heen. Wie gaat er mee?

Openingsfeestje Stadstuin ‘Uit je eigen stad’

Deel met je vrienden!

Irene | Geplaatst op 17 sep 2012 | 3 reacties | 2395 maal gelezen


Wanneer: za 22 sep 2012
Waar: Rotterdam
Prijs per persoon: Toegang is gratis. Je betaalt je eigen eten en drinken
Deelnemers: ik heb voor de eerste 5 deelnemers aangemeld
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Urban Farming, stadslandbouw, de comeback van het stadstuinieren, ...   zijn jullie ook zo benieuwd naar dit mooie Rotterdamse stadsinitiatief?

Voor liefhebbers van tuinieren, moestuinen, groenten en fruit, en voor wie de nieuwste trends op het gebied van duurzaamheid, voeding en gezondheid volgt.

'Uit je eigen stad' is een bijzonder Rotterdamse project!
Uit je eigen stad wil groen in Rotterdam. Op braakliggende terreinen, waar voorlopig niets mee gebeurt, worden nu groenten en fruit verbouwd. Ook worden er vlees- en legkippen gehouden, en zelfs vissen!  De verbouwde groenten en fruit worden verkocht in de eigen winkel en geserveerd in het eigen restaurant.

A.s. zaterdag is de feestelijke opening, om 18.00 uur. Er zijn rondleidingen, verschillende plekken waar lekker wordt gekookt en we kunnen ook zelf aan de slag (wat dat inhoudt weet ik niet). En er zijn lekkere hapjes verkrijgbaar.

Laten we naar de opening gaan met een aantal OutdoorFriends!

  • Meld je aan via blokje 'aanmelden'
  • We zien elkaar om 18.00 bij de ingang. Als je later komt, ook goed, dan zijn we al binnen.
  • Ik heb voor 5 mensen opgegeven.
  • Je kunt je ook aanmelden via  info@uitjeeigenstad.nl.

Ik zag het pas later, er is morgen ook het Rotterdams Oogstfestival, van 10.00 uur tot 18.00 uur, op de Heermraadsingel.
Ook dit is leuk en sluit goed aan bij het bezoek aan de Stadstuin. Ik denk dat ik er vanaf een uur of 4 heen ga.

Wandelen en Outdoor Cooking in de Betuwe

Deel met je vrienden!

Gastblogger | Geplaatst op 18 mrt 2012 | 6 reacties | 4356 maal gelezen


Wanneer: zo 10 jun 2012
Waar: Tiel
Prijs per persoon: Ik vraag een bijdrage afhankelijk van het aantal deelnemers
Deelnemers: outdoor cooking volgeboekt! wandelen kan nog wel
Deelnemen aan dit Event? Word ook Lid!

Via outdoor friends organiseer ik een wandeling van ongeveer 10 km en laat ik jullie het typisch Betuws landschap in mijn omgeving zien!

We verzamelen op mijn huisadres in Tiel. Onze wandeltocht voert ons langs oude wegen. Aangekomen in Ophemert, aan de rivier de Waal, is er een gelegenheid in het Dijkhuis om te pauzeren en op eigen kosten wat te drinken, vervolgens lopen we weer terug naar het startpunt. Na onze wandeling gaan we ons uitleven in mijn tuin op outdoor-cooking. 

Outdoor Cooking

Outdoor cooking is een oude en bewuste manier van koken (Slow Food) wat in Scandinavische landen, England, Duitsland, maar ook in Canada, New-Zeeland, Australie erg populair is. We gebruiken naast de 'Tikal ' (een Mexicaanse kachel) ook de Dutch Oven, open vuur en de BBQ. Zo zien we hoe er op verschillende manieren in deze landen een avondmaaltijd wordt bereid.

Kijk voor meer informatie bijvoorbeeld op http://www.qvist.nl/ maar er is veel meer over het onderwerp op internet te vinden...

Programma

Wandeling:
13.30 uur: verzamelen op mijn huisadres in Tiel, adres volgt
14.00 uur: kennismaking en start wandeling
17.30 uur: verwachte eindtijd wandeltocht  

Outdoor Cooking:
18.00 uur:  borrel en start outdoor cooking 
23.00 uur: einde.
 
Praktische info

  • Aan de hand van het aantal deelnemers bepalen we hoe hoog de bijdrage zal zijn voor het eten en drinken. Geef bij je inschrijving door of je vergetarier en of je ergens allergisch voor bent. 
  • Vlakbij mij is het treinstation Passewaaij.
  • Nadere informatie volgt.

Zie je reactie met plezier tegemoet, vriendelijk groet.

Pagina's